JAK POZBYĆ SIĘ CELULITU? MOJE SPRAWDZONE SPOSOBY

Cześć kochane! Dziś post zdecydowanie dla kobietek, bo będzie o naszym wrogu czyli o pomarańczowej skórce. Celulit to problem chyba każdej kobiety. Pozbyć się jego można jedynie systematycznością. Zawsze jak prychodzi lato i chcemy odsłonić swoje nogi, trochę je pokazać. Mam dzis dla Was do pokazania kilka czynności, które powtarzam regularnie dla uzyskanego efektu. 

Szczotkowanie na sucho to taka bardziej naturalna forma pielegnacji. Wystarczy zaopatrzyć się w dobrą szczotkę, odpowiednią do swojego ciała. Bardzo się z nią polubiłam. Jest to rodzaj masażu. Ja wykonuje zabieg codziennie po kilka minut przed prysznicem. Na początku szczotkowanie będzie nie przyjemne, ale po szybkim czasie skóra się przyzwyczaja. Pobudzamy krążenie, redukujemy celulit, ujędrniamy ciało oraz usuwamy z organizmu toksyny.

Balsam antyceluitowy oczywiście taki balsam sam nie rozwiąże odrazu problemu z celulitem, ale może wspomóc. Ja lubię używać te z Eveline są tanie, łatwo dostępne i całkiem dobrze się u mnie sprawdzaja. Fajne ujędrniają skórę i chłodzą.

Woda niegazowana w walce z celulitem jest też pomocna. Większy efekt uzyskamy z taką właśnie wodą. Trzeba wtedy wykluczyć wodę wysokomineralizowaną i gazowane napoje. Ja jakoś nie przepadałam i nie przepadam za gazowanymi napojami. Trzeba również pamiętać, że conajmniej 2 litry dziennie. Jak ktoś nie lubi samej to dobrą alternatywą będzie woda z cytryną albo miętą.

Aktywność fizyczna to jest najważniejsza czynność. Najlepiej takie ćwiczenia, które skupiają się na dolnych partiach ciała. Areoby i ćwiczenia z obciążeniami. Dobre i konkretne ćwiczenia, a nie tylko lekkie machanie nogami.

To moje sposoby na celulit, a Wy jakie stosujecie ? Widzimy się w komentarzach! Udanego poniedziałku! ;)